Bizkarrezurreko oteoxondrosia: nola gertatzen den, sintomak eta tratamendua

Bizkarrezurreko osteokondrosiarekin, bizkarrezurraren atal baten edo gehiagoren hezur eta kartilago ehunaren suntsipena gertatzen da. Gaixotasun hau kronikoa da eta ia adineko pertsona guztietan garatzen da. Hau gorputzaren ohiko zahartzearen ondorioz gertatzen da.

Orno arteko diskoek aldaketa atrofikoak jasaten dituzte, eta zer adinetan gertatzen den faktore askoren araberakoa da:

• trauma;
• gaixotasunak eta bizkarrezurreko gainkarga.

Bizkarrezurreko gainkargak barne hartzen ditu:

• bizkarra makurtuta ibiltzea;
• eserita desegokia;
• bizkarrezur-zutabearen egituraren ezaugarriak;
• bizkarrezurreko ehunen elikadura nahikoa ez da herentziazko anomaliak direla eta.

Osteokondrosiarekin, orno-diskoen artean kokatutako nukleoak uraren zati bat galtzen du. Horregatik, nahasmendu metabolikoak gertatzen dira nukleoan eta hainbat mineral eta bitaminaren sarbidea oztopatzen da.

Pixka bat igaro ondoren, pitzadurak agertzen dira diskoan, laua bihurtzen da. Ondoren, inguruko artikulazio eta lotailuei kalte egiten hasten dira, ehunen hantura sortuz. Hantura dela eta, ondoko ornoak desplazatu egiten dira. Hau arriskutsua da sintoma erradikularren agerpenarekin: mina kaltetutako nerbioan zehar.

Baliteke ere orno arteko hernia agertzea, eta, aldi berean, bizkarrezur-muinaren konpresioa eragin dezake. Osteokondrosia osteofitoen agerpena da - orno-gorputzetan hezur-hazkundeak. Hazkunde hauek bizkarrezur-muina konprimitu eta sindrome erradikularra eragin dezakete.

Gehienetan, zerbikal eta gerrialdeko eskualdeak osteokondrosia jasaten dute.

Lepoko osteokondrosia

Arrazoiak:

1. kirol jarduerak (halterofilia);
2. gehiegizko pisua;
3. gaixotasun metabolikoa;
4. lan sedentarioa (programatzaileak, kontu-hartzaileak, gidariak, etab. );
5. oinak lauak;
6. bizkarrezurreko lesioa;
7. hipotermia.

Sintomak

Trápaga bizkarrezurra osteokondrosiaren sintoma nagusiak buruko eta lepoko mina dira. Pertsona bat kezkatuta dago buruko min larriaz, lepoko mina, besoraino irradiatzen dena, esternoineko mina. Gaixoak lunbagoaz kexatu daitezke - lepoan min zorrotza agertzea, giharretako espasmoa eta mugimenduaren murrizketa.

Gainera, pertsona batek lepoa biratzen duenean kurrinka bat entzun dezake. Nerbioak eta odol-hodiak estutu direla eta, pertsona batek mihiaren eta hatz-punten sorbaldura izan dezake. Gaixoak entzumena eta ikusmena gutxitzea, hipertentsioa eta besoetako eta hanketako giharretan ahultasunaz kexatuko dira.

Bularreko osteokondrosia

Osteokondrosi mota hau nahiko arraroa da. Hau bizkarrezurra torazikoaren egitura anatomikoa dela eta. 12 ornoz osatuta dago, saihetsekin giltzaduraren bidez lotuta daudenak. Aurrean, saihetsak elkarri lotuta daude esternoiaren bidez. Horrela, bizkarrezurra, esternoia eta saihetsetik marko bikaina sortzen da, barne-organoak hainbat lesioetatik babesten dituena.

Eskualde torazikoko ornoak altuera baxukoak dira eta prozesio arantzatsu luzeak dituzte, bata bestearen gainean kokatzen direnak, teilatxoak bezala. Egitura hori dela eta, bizkarrezurreko zati honek mugikortasun txikia du. Eskualde torazikoko orno arteko diskoak oso gutxitan zauritzen dira.

Osteokondrosi mota hau sortzeko arrazoiak:

• karga banaketa irrazionala;
• orno arteko diskoen elikaduraren atzerapena;
• lan sedentarioa;
• eskoliosiaren presentzia.

Sintomak

Beste mota batzuekin gertatzen den bezala, mina da osteokondrosi torazikoaren sintoma nagusia.

Baina bularreko osteokondrosiarekin, mina ezberdina izan daiteke. Dorsalgia - epe luzerako ondoeza eta mina arina toraziko ornoetan zehar. Minak zerbikal eta lumbar eskualdeetan eragin dezake.

Dorsago osteokondrosi torazikoaren seinaleetako bat da, eta bertan mina eraso moduan gertatzen da. Bere izaeraz, bizia, akutua da, arnasa hartzeko zailtasunak eragiten ditu eta muskulu-mugimenduak murrizten ditu. Minaz gain, pazienteek bularrean sorgortasun sentsazioa, sexu-funtzioa urritasuna, bihotzean, giltzurrunetan eta urdailean mina izan dezakete.

Zein da eskualde torazikoan eragiteko arriskua?

Bizkarrezur-zutabea toraxeko eskualdean estutu dadin diseinatuta dago, beraz, osteokondrosiaren ondorioz sortutako herniak bizkarrezur-muinaren konpresioa eragingo du. Horrek bihotzean, pankreaan, gibelean eta giltzurrunetan arazoak sor ditzake, eskualde torazikoa organo hauekin guztiekin nerbio-zuntzen bidez lotuta baitago. Horregatik, oso garrantzitsua da medikua garaiz ikustea. Osteokondrosi kezkagarriaren seinaleak nondik datozen jakiten lagunduko du eta gaixotasunaren tratamendu eskumena egingo du.

Lumbar osteokondrosia

Lumbar bizkarrezurra osteokondrosia pisua altxatzearen ondorioz gertatzen da. Normalean, orno arteko diskoaren erdian ur kantitate handia duen nukleo bat dago. Likidoaren ondorioz, nukleoa apur bat konprimagarri bihurtzen da, eta hausteko, 500 kg-ko konpresioa behar da.

Hala ere, osteokondrosiak eragindako diskoa ahuldu egiten da, eta hausteko 200 kg baino ez dira beharko. 70 kg pisatzen duen pertsona batek 15 kg karga altxatzen baditu tolestuta dagoen posizioan, eta bizkarrezurraren kasuan 200 kg-ko karga bada, orno arteko diskoa hautsi daiteke. Horregatik, bizkarrezurreko osteokondrosiaren lehen sintomak agertzen dira pisuak altxatzean.

Sintomak

• mina lumbar eskualdean;
• bizkarrean mugitzeko ezintasuna;
• loaren asaldura;
• suminkortasuna;
• nekea;
• etxeko beharrak asetzeko ezintasuna;
• sexu-funtzioa gutxitu gizonetan;
• hilekoaren zikloa urratzea;
• oin hotzen sindromea.

Osteokondrosia eskualde sakralera igarotzean, gaixoak giltzurruneko eremuan mina eta gernuaren urratzea sortzen du.

Diagnostikoak

Osteokondrosia neurologo batek tratatzen du. Hasteko, bizkarrezur-zutabea aztertzen du, eskoliosiaren presentziaz arreta jartzen du. Sentitu ondoren, medikuak bizkarrezur-zutabea, tendoiak eta nerbioak nola eragiten dituen ulertzeko gai izango da.

Neurologoak bizkarrezurreko osteokondrosia susmatu ondoren, pazientea azterketa gehigarrirako bidaliko du. Honek X izpien azterketa bat igarotzea, erresonantzia magnetikoaren irudia barne hartzen ditu. Orno arteko diskoa suntsitzearen susmoa badago, diskografia egiten da. Nerbio-bideen kalte-maila zehazteko ere aginduta dago.

Oro har, oso zaila da bizkarrezurreko osteokondrosia diagnostikatzea. Azken finean, pertsona batek bihotzean, gibelean, giltzurrunetan, pankreaan edo sexu-disfuntzioan mina duela kexatu daiteke. Hala ere, azterketa sakon batekin, mediku esperientziadun batek gaixotasun hau susmatu eta tratamendu egokia aginduko du.

Tratamendua

Osteokondrosiaren terapia oso prozesu luzea eta zaila da. Aldi akutuan, gaixoak kaltetutako segmentuaren gainerakoa behar du. Trápaga bizkarrezurra kaltetuta badago, pazienteak Shants finkatzeko lepokoa eraman behar du. Lumbar bizkarrezurra min egiten badu, gaixoak ohean atseden hartu behar du. Hobe da gaixoa ospitale batean jartzea. Han bakarrik ezin izango du esleitutako erregimena guztiz bete. Horrelako gaixo baten oheak gogorra izan behar du. Horretarako, egurrezko taula bat jartzen da koltxoiaren azpian.

Droga tratamendua

Goian esan bezala, gaixotasunaren sintoma nagusia mina da. Hori dela eta, pazienteari analgesikoak, esteroideak ez diren hanturazko sendagaiak agintzen zaizkio mina eta osteokondrosiaren beste sintomak arintzeko.

Zoritxarrez, droga hauen epe luzera erabiltzeak digestio-traktuko muki-mintzean kalteak eragiten ditu eta pazienteak honako sintomak garatzen ditu:

• goragalea;
• oka;
• tripako mina;
• sabelaldean astuntasun sentsazioa.

Urdaileko ultzera ere okerrera egin daiteke edo urdaileko odoljarioa ager daiteke. Hori dela eta, sendagai hauek erabili aurretik, zure medikuari kontsultatu behar duzu. Osteokondrosiaren minak 3 hilabete irauten badu, antidepresiboak agintzen dira sendagai horiekin batera. Efektu lasaigarriaz gain, mina murrizteko gai direla ikusi da.

Droga guztiak terapia sintomatiko gisa sailka daitezke. Mina arintzen lagunduko dute, baina ez dute pertsona bat gaixotasuna bera kentzen.

Kondroprotektoreak orno arteko diskoak eta kartilagoak berreskuratzeko agintzen dira. Droga hauek ehun konektiboaren metabolismoa hobetzen dute eta kartilagoak leheneratzen laguntzen dute. Drogak denbora luzez hartzen dira, batez beste 4-6 hilabetez.

Ehunak berreskuratzeaz eta horien metabolismoa hobetzeaz gain, droga hauek efektu analgesikoa ere badute. Bizkarrezurreko osteokondrosirako beharrezkoa den beste droga-talde bat odol-zirkulazioa hobetzen duten sendagaiak dira, haien erabilerak odol-hodiak zabaltzen laguntzen du, eta azido tioktikoa harekin batera hartzen bada, pertsona baten nerbio-zelulen metabolismoa hobetuko da.

Edozein gaixotasun bezala, pazienteek kaltzio osagarriak behar dituzte. Hezur-ehunaren jarduera berreskuratuko du, lotailuen eta tendoien indarra areagotuko du eta osteoporosia prebenituko du - osteokondrosiarekin batera doan gaixotasuna.

Fisioterapia

Bizkarrezur-zutabean dosifikatutako kargak gaixoaren egoera hobetuko du. Baina ariketak kontu handiz egin behar dituzu. Aldi akutuan, heziketa fisikoa kontraindikatuta dago. Minaren sentsazioak baretzen direnean, pixka bat praktikatzen has zaitezke.

Ariketak bizkarrezurreko odol-zirkulazioa hobetuko du eta muskuluak indartuko ditu. Odol-fluxua dela eta, metabolismoa hobetuko da eta kaltetutako orno arteko diskoen berreskurapena hasiko da. Baina gogoratu behar duzu klaseak aldizka egin behar direla, bestela ez da emaitzarik izango.

Trápaga bizkarrezurraren lesioetarako ariketak

1. Etzan zaitez bizkarrean eta zutitu. Jarri esku bat sabelean eta bestea bularrean eta arnastu, eutsi arnasa 10 minutuz, gero arnasa bota eta erlaxatu. Ariketaren iraupena 3-5 minutukoa da. Egunean 3-5 aldiz egin behar duzu.
2. Etzan zaitez sabelean eta zuzendu hankak. Zure sabelean eta hanketan makurtuta, burua eta goiko bularra altxatu behar dituzu. Egin ariketa 3-5 minutuz 30 segundoko tartearekin.
3. Etzan zaitez bizkarrean eta tolestu belaunak. Posizio honetan, biratu eskuinera eta ezkerrera. Egin ariketa 3-5 minutuz 30 segundoko tartearekin.

Eskualde torazikoko lesioetarako ariketak

1. Etzan zaitez sabelean. Jarri eskuak lurrean eta makurtu atzera. Eutsi posizio honi 5-10 segundoz. Egin ariketa 3-5 minutuz 20 segundoko tartearekin.
2. Etzan zaitez bizkarrean. Altxatu burua eta hankak ("txalupa"). Eutsi 10-20 segundoz. Egin ariketa 3-5 minutuz 20 segundoko tartearekin.

Lumbar bizkarrezurraren lesioetarako ariketak

1. Etzan zaitez bizkarrean, tolestu belaunak eta ekarri bularrera. Bilatu atzera eta aurrera eta itzuli atzera sakratura eta atzera. Swing 2 minutu arte. Ondoren, lasai etzan eta erlaxatu behar duzu.
2. Lau hanketan jarri eta ahal den neurrian makurtu behar duzu. Egin ariketa 3-5 minutuz 20 segundoko tartearekin.
3. Zutik zaudela, imajinatu uztaia 2 edo 3 minutuz bihurrituz. Egin ariketa egunean 10 aldiz.

Kirurgia

Tratamendu kontserbadorearen eraginik ezean eta osteokondrosiaren konplikazioak agertzen badira, tratamendu kirurgikoa agintzen da. Bizkarrezurra egonkortzean, bizkarrezurra eta sustraien gaineko presioa ezabatzen da. Pertsona batek orno arteko hernia bat badu, kendu egiten da. Eragiketa honek bizkarrezur-muina eta nerbioak kalte ditzakeenez, ezinbesteko arrazoiengatik bakarrik egiten da.

Fisioterapia tratamendua

Fisioterapia prozedurak izendatzeak gaixotasunaren bilakaeran eragin positiboa du eta berreskuratze prozesua azkartzen du. Osteokondrosiarekin, onartzen da:

• sauna edo bainu bat bisitatzea;
• igerilekuan igeriketa;
• masajea;
• parafina terapia;
• eskuzko terapia;
• laser terapia;
• hainbat bainu;
• lokatz terapia;
• elektroforesia hanturaren aurkako sendagaiekin edo muskulu-erlaxatzaileekin;
• magnetoterapia;
• darsonval.

Prozedura hauek guztiek odol-zirkulazioa hobetzen dute gaixotutako eremuan, muskuluak erlaxatzeko eta gorputz osoa erlaxatzeko aukera ematen dute. Fisioterapia-prozedurak errehabilitazio-aldian agintzen dira, gaixoa min larriak asaldatzen ez duenean.

Profilaxia

Inor ez dago osteokondrositik immunea. Azken finean, denok zahartzen gara, eta gure gorputz osoa ere zahartzen da gurekin batera. Gaixotasunak zure planak honda ez ditzan, txikitatik kirola egin behar duzu. Jarduera fisiko moderatuak odol-zirkulazioa hobetzen du, metabolismo normala. Horrez gain, bizkarrezur-zutabea babesten duten muskuluak entrenatzen ditu. Osteokondrosia saihesteko, pertsona bakoitzak:

1. ondo jan - gorputzerako beharrezkoak diren bitaminak eta mineralak;
2. ohitura txarrei uko egitea;
3. gorputz hezkuntzan aritzea;
4. ez makurtu;
5. babestu zure bizkarra hipotermiatik;
6. ez altxatu objektu astunegiak;
7. hartu kontraste dutxa eta tenplea;
8. estresa saihestu.

Bereziki garrantzitsua da gaixotasun hau pairatzen duten pertsonek gomendio guztiak betetzea, haien hutsegiteak areagotzea ekarriko duelako. Denbora luzez desagertzen ez den bizkarreko mina baduzu, espezialista baten laguntza bilatu behar duzu. Mediku batek bakarrik egin dezake diagnostiko zuzena eta tratamendua agindu.

Ez atzeratu klinika bisitatzen, hobe delako gaixotasuna lehen faseetan tratatzea. Gainera, ez ezazu automedikatu - edozein drogak bere kontraindikazioak ditu, eta agian ez dituzu ezagutzen. Zorrotz jarraitu medikuaren gomendio guztiak eta orduan gaixotasuna laster atzera egingo da!